Natación embarazadas
Piscina grande
Actividades acuáticas especialmente creadas para las futuras mamás.
Ficha técnica
Intensidad: baja
Duración: 45 min
Calorías: 200
Objetivos: mejora de la condición física de los grupos musculares, técnicas de relajación y mecánica respiratoria implicada en el parto.