EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA INTELIGENTE QUE SE ADAPTA A TI

En el CDM Escuelas de San Antón de Madrid cuentas con un nuevo espacio dedicado en exclusiva al entrenamiento de fuerza, con máquinas de musculación EGYM.

EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA INTELIGENTE QUE SE ADAPTA A TI

En el CDM Escuelas de San Antón de Madrid cuentas con un nuevo espacio dedicado en exclusiva al entrenamiento de fuerza, con máquinas de musculación EGYM.

¿Qué son las máquinas de fuerza de EGYM?

Las máquinas de fuerza EGYM son dispositivos inteligentes diseñados para mejorar tu entrenamiento físico, combinando tecnología avanzada, personalización y simplicidad de uso.

Su característica principal es que cuentan con resistencia electrónica y un 100% de conectividad, que te permite saber cuál es tu fuerza máxima y tener a mano tus progresos, con información tan importante como la edad biológica o posibles desequilibrios musculares de tu cuerpo.

El propósito es ayudarte a entrenar de manera efectiva, adaptando tus ejercicios de fuerza a tus objetivos y estado de forma, ya seas principiante, experto, estés en rehabilitación o simplemente busques mantenerte en forma.

Además de las propias máquinas de fuerza, en la sala encontrarás también un Fitness Hub, que te ayudará en la configuración inicial para adaptar las máquinas a tu cuerpo y funciona como receptor de la información que diferentes dispositivos nos darán de tu estado físico.

¿Cómo puedo entrenar la fuerza con EGYM en el CDM Escuelas San Antón de Madrid?

En tu sesión inicial con el técnico/a de fitness crearemos tu perfil de usuario, ajustaremos las máquinas a tu morfología y realizaremos pruebas de fuerza en cada máquina. 

De esta forma, cada vez que accedas a ellas con tu pulsera, 
encontrarás una configuración personalizada y la máquina se adaptará a ti, en altura y posición, accediendo (si dispones de EGYM+) directamente al programa de entrenamiento que hayas preseleccionado.

En la pantalla podrás elegir tu programa de entrenamiento en función de tus objetivos: fuerza, resistencia, pérdida de peso o rehabilitación. Este programa se sincroniza automáticamente con todas las máquinas.

Las máquinas de fuerza EGYM son una solución revolucionaria que combina lo mejor de la tecnología y la ciencia del ejercicio, para una experiencia personalizada.

¿Qué tipos de entrenamiento de fuerza podrás llevar a cabo?

EGYM ofrece una amplia variedad de opciones que se adaptan a tus objetivos, como, por ejemplo:

Preguntas sobre el entrenamiento de fuerza del CDM Escuelas de San Antón

¿Qué máquinas de fuerza EGYM encontrarás en el CDM Escuelas de San Antón de Madrid?

Las 8 máquinas “Smart Strength” que encontrarás en la sala y que te permitirán trabajar tanto el tren superior como el inferior, son las siguientes:

Máquinas tradicionales

Máquinas de EGYM

Para principiantes

Para usuarios avanzados

La BioAge es un indicador que evalúa tu estado físico general en comparación con tu edad cronológica. Se calcula a partir de varios parámetros físicos, como fuerza, composición corporal, flexibilidad y resistencia cardiovascular, utilizando herramientas como la báscula Tanita, el Fitness Hub y las pruebas específicas realizadas en las máquinas.

El programa de EGYM+ es un programa Premium dentro de EGYM+ que te dará acceso a programas más avanzados de entrenamiento.

¿A qué programas tendrá acceso con EGYM+? 

Para disfrutar del programa de EGYM+ en San Antón, consulta las condiciones con tu técnico.

Transforma tu experiencia en el gimnasio, haciéndola más inteligente, motivadora y efectiva. ¡Ven a probarlo!