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    Elige el que más se adapte a tus necesidades

    Si quieres nadar más rápido, mejorar tu técnica, tonificar la musculatura, mejorar tus hábitos alimentarios, combatir el sobrepeso o aliviar las lesiones de espalda, puedes contar con uno de nuestros entrenadores personales.En cada una de sus fichas podrás consultar sus especialidades y su currículum deportivo, para que puedas ver qué perfil es el que más encaja con lo que buscas.

    Adrián González

    Especialidad

    Fitness y natación

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    ESPECIALIDAD

    / Fitness y natación, tonificacion, trx, funcional…

    / Titulacion: TAFAD, pilates suelo, formador de socorristas.

    VIDA DEPORTIVA

    / Nadador desde los 16 años.

    / Jugador de fútbol durante 12 años a nivel semiprofesional.

    / Jugador de fútbol 7 nivel regional

    / Entrenando musculación desde hace más de 5 años.

    OTROS

    / Socorrista con más de 10 años de experiencia

    / Monitor de natación desde hace 8 años

    / Monitor de sala y entrenador personal con más de 5 años de experiencia.

    / Especialidad: fitness y natación, tonificacion, trx, funcional…

    Adrián Pérez

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Técnico de Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD)

    VIDA DEPORTIVA

    / Jugador en categorías inferiores de Fútbol Sala, Fútbol 7, Fútbol 11 y Baloncesto.

    / Jugador de Fútbol 11 a nivel federado durante 15 años.

    / Jugador de Tenis a nivel federado durante 5 años.

    / Practicante de varios deportes: Natación, Karate, Bádminton, Balonmano, Pádel.

    / Running: San Silvestre Vallecana.

    / Trail: Spartan Race.

    OTROS

    / Más de 8 años dedicados a la enseñanza deportiva y Fitness.

    / Experto en la corrección de la técnica de los diferentes estilos en Natación.

    / Especialista en el entrenamiento funcional, tonificación y musculación.

    / Entrenador de la Federación Madrileña de Pádel.

    almudena

    Almudena Díaz

    Especialidad

    Nutrición y fitness

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    Graduada en CAFYDE

    VIDA DEPORTIVA

    / Jugadora, en categorías inferiores, de baloncesto y fútbol sala (Colegio Sagrado Corazón de Jesús)
    / 2ª classificada en la carrera de carabanche en 3 ocaciones
    / 15 años compitiendo a nivel autónomo y nacional en diferentes equipos de fútbol 11, actualmente activa (Oroquieta Villaverde, Pozuelo C.F. , Sur Getafe)
    / Jugadora con la selección madrileña, participando en los campeonatos nacionales de fútbol 11, en las categorías, SUB-15, SUB-16 y SUB-18.
    / Jugadora militanto durante 4 años en el equipo de la Universidad Politécnica de Madrid, en los campeonatos nacionales universitarios de fútbol 7.
    / 3º clasificada en el campeonato nacional universitario de fútbol 7 celebrado en Cáceres 2015.
    / Jugadora de fútbol 7 y fútbol sala militanto durante 4 años en el equipo de la facultad de INEF en los campeonatos interfacultades de la Universidad Politécnica de Madrid.
    / 1º clasificada durante 4 años en los campeonatos de fútbol 7 interfacultades de la Universidad Politécnica de Madrid.
    / 1º clasificada durante 4 años en los campeonatos de fútbol sala interfacultades de la Universidad Politécnica de Madrid.
    / 4 años dedicados a la natación y el perfeccionamiento de estilos como monitora de natación en diferentes centros (Escuelas de natación Delfín, Caja Mágica, Universidad Complutense de Madrid)
    / Monitora de hockey (Club de campo de Madrid)
    / Entrenadora escolar de voleibol (Colegio San Gabriel)
    / Entrenadora de fútbol base, actualmente activa (CFF SUR GETAFE)
    / Preparadora física del primer equipo del CFF SUR GETAFE, actualmente activa.
    / Participo habitualmente en carreras populares (Carabanchel, San Silvestre, Carrera de la mujer…)

    OTROS

    / Primeros auxilios y socorrismo acuático.
    / Curso de masaje deportivo.
    / Especialista en la enseñanza y mejora de las habilidades acuáticas y estilo de natación.

    Ana Hernández

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Ciclo formativo de grado superior en actividades físicas y deportivas

    VIDA DEPORTIVA

    / 7 años como nadadora en club natación coslada
    / Subcampeona de España en 100 metros mariposa
    / Cinturón azul en judo
    / 5 años practicando boxeo de manera federada en el gimnasio bujutsu
    / Monitora de surf

    OTROS

    / Especialista en matronatación y natación para embarazadas
    / Actualmente cursando un grado formativo de dietética

    Daniel Criado

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Técnico superior en actividades físicas y animación deportiva

    VIDA DEPORTIVA

    / Judo (1997-2004)

    / Jiu-Jitsu (2009-2010)

    / Fútbol Sala (1998 hasta la actualidad)

    / Fútbol 11 ( 2007-2010)

    / Natación (1997-2014)

    / Frontón (2006 hasta la actualidad)

    / San Silvestre Vallecana (2009, 2010, 2011, 2012, 2013)

     

    OTROS

    / Especialista en entrenamiento funcional, ciclo indoor, trx y musculación.

    / Especialista en la enseñanza y mejora de las habilidades acuáticas y estilos de natación.

    Eleazar Sanmillán

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Ciclo Formativo de Grado superior de Actividades Físicas y Deportivas

    VIDA DEPORTIVA

    / Natación: 4 años en piscinas municipales, Gijón y 2 años club natación    Santa Olaya, Gijón
    / Atletismo: 2 años en las mestas de Gijón, modalidad de 100 metros lisos y salto de  longitud.
    / Baile: 5 años en distintas academias y compañías especializadas en funky y hip hop
    / Escuela de circo: 1 año en especialidades aéreas
    / Fitness: 6 años entrenando en distintas salas de musculación

    OTROS
    / Especializado en la enseñanza y la mejora de las habilidades acuáticas y estilos de natación
    / Entrenador personal en sala de fitness
    / Experto en bases musicales y clases colectivas.
    / Instructor de ciclo indoor

    Guillermo Redruello

    Especialidad

    Fitness y natación

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    / Graduado en Ciencias de la Actividad física y del Deporte.

    / Postgrado en Prevención, Intervención y Recuperación Funcional de lesiones en   la Actividad Física y en el Deporte.

    VIDA DEPORTIVA

    / 10 años practicando natación a nivel amateur

    / Running (2015 hasta la actualidad)

    / Entrenamiento fitness, enfocado a la fuerza. (2014 hasta la actualidad)

    OTROS

    / Especialista en prevención, intervención, y recuperación funcional de lesiones, tanto en medio acuático como en sala.

    / Especialista en pérdida de peso y entrenamiento de fuerza.

    / Especialista en entrenamiento funcional y tonificación.

    Laura Muñoz

    Especialidad

    Nutrición y fitness

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    / Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva en la Universidad de Extremadura.
    / Formación Profesional Superior. Técnico Superior en Animación Actividad Física y Deportiva en el I.E.S Parque de Monfragüe en Plasencia (Cáceres).

    VIDA DEPORTIVA

    / 2014-2016. Carreras Populares Circuito Delegación Salmantina Atletismo, BTT y duatlon.
    / 2012-2013 Delegada Campeonato de España Universitario de Fútbol 7, terceras clasificadas.
    / 2009 Campeonato Trofeo Diputación de Salamanca de futbol-sala femenino , segundas clasificadas.
    / 1999 Campeonato Provincial (Salamanca) de Judo, tercera clasificada sub 13 hasta 38 kg.
    / 1998 Campeonato Regional (Béjar, Salamanca) de Judo, primera clasificada, sub 13 hasta 38 kg.
    / 1997 II Campeonato de Judo Béjar (Salamanca), segunda clasificada sub 9.
    / 1996 Campeonato Judo interclubes, tercera clasificada sub 9.

    OTROS
    / Instructora Bestcycling (Ciclo indoor)
    / Certificado de Suspensión Trainer
    / Instructora de Pilates MAT Base-Intermedio
    / Instructora de Aeróbic y Step Base.
    / Entrenador Superior De Culturismo, Musculación y Fitness por Federación Española de Halterofilia (200h.)
    / Danza Contemporánea Nivel Iniciación por La Universidad de Extremadura.
    / Socorrista Acuático y Primeros Auxilios por La Federación Extremeña de Salvamento y Socorrismo.

    Marco García

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Ciclo Formativo de Grado Superior de Actividades Físicas y Deportivas

    VIDA DEPORTIVA

    / Miembro del equipo nacional de esgrima desde el año 2007
    / Campeón de Madrid de todas las categorías
    / 10 veces medallista en torneos nacionales de ranking absoluto
    / Campeón de Andalucía individual y por equipos absoluto
    / Campeón de España Universitario
    / Campeón de España de todas las categorías por equipos y m-20 individual y 2 veces / / Bronce en campeonato de España absoluto individual.
    / Bronce individual y equipos en los juegos del mediterraneo
    / Junior en Egipto Finalista en la universiada por equipos en China 2010
    / Campeón iberoamericano Colombia 2009
    / 4º puesto en el campeonato del Mundo Junior de Austria
    / 3 veces finalista en copa del Mundo Junior individual
    / 3 veces finalista en copas del mundo por equipos absoluto (Madrid, Argel, Tunez)

    maria pascual

    María Pascual

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Graduada en Ciencias del deporte y TAFAD

    VIDA DEPORTIVA

    / Jugadora de baloncesto durante 10 años.

    Moises

    Moisés Romón

    Especialidad

    Fitness y natación

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    TAFAD

    VIDA DEPORTIVA

    / Fútbol federado desde infantiles hasta sub 20 en el Carabobo Futbol Club (Venezuela) del 2000 al 2008
    / Practicante fitness desde 2015 hasta ahora
    / En la actualidad BMX Raider (deporte extremo)

    OTRAS FORMACIONES

    / Técnico en quiromasaje
    / Técnico especialista en masaje deportivo
    / En la actualidad cursando Osteopatía

    Miguel

    Miguel Marugán

    Especialidad

    Nutrición y fitness

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    Graduado en ciencias de la actividad física y deporte (INEF), en la especialidad de entrenamiento deportivo y TAFAD

    VIDA DEPORTIVA

    / 12 años federado en Baloncesto
    / 8 años federado en Karate
    / Cinturón negro de karate
    / Entrenador nivel 1 y 2 de baloncesto
    / Monitor de actividades juveniles

    Paula

    Paula Alcazar

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Graduada en Ciencias de la actividad física y deporte

    VIDA DEPORTIVA
    / Deportista federada hasta 2016 en el Club Natación Madrid Moscardó con reconocimiento a nivel nacional y regional.

    Rafael Poveda

    Especialidad

    Fitness y natación

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    / Técnico Superior en Actividades físicas

    VIDA DEPORTIVA

    / Fitness: 4 años entrenando en distintas salas de musculación y 2 realizando entrenamientos personales

    / Natación: 5 años practicando distintos estilos y 2 enseñándolos

    / Artes Marciales: Judo, boxeo y muay thai durante 6 años

    / Fútbol: 10 años entrenando en distintos clubes y 1 jugando en el Atlético de Madrid

    / Atletismo: 1 año en el club Escuelas de Atletismo Majadahonda

    / Escalada: 4 años de experiencia en distintos rocódromos

    OTROS

    / Especialista en entrenamiento funcional, trx y musculación.

    / Especialista en la enseñanza y mejora de las habilidades acuáticas y estilos de natación.

    Sara

    Sara Lagar

    Especialidad

    Fitness y natación

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    Graduada en Ciencias de la actividad física y deporte

    VIDA DEPORTIVA

    / Practica fútbol desde los 8 años.

    / Practica natación desde los 8 años.

    / Actualmente realiza Crossfit.

    Vanesa Furnieles

    Especialidad

    Fitness y natación

    Ver CV

    Graduada en ciencias de la actividad física y del deporte.

    VIDA DEPORTIVA
    / Competiciones escolares de cross desde los 7 años
    / 6 años compitiendo en Atletismo a nivel autonómico en diferentes pruebas por equipos (longitud, relevos, altura, velocidad, 1500 ml)
    / 4 veces campeonas consecutivas de la Región de Murcia (2006,2007,2008 y 2009)
    / Campeona Regional de 1500 ml (Murcia) 2010
    / 4 años federada en el Club Atletismo Suanzes de San Blas (Madrid) Compitiendo a nivel Nacional y autonómico del 2011 al 2014
    / Campeonato de España Punta Umbría categoría Junior 2011
    / Campeonato de Madrid de campo a través en el parque “Las Cruces” 2014, 3er     equipo campeón clasificado.
    /Campeonato de España Oropesa categoría Promesa 2012 a 2014.
    / 3 años federada en balonmano y fútbol sala
    / 2012-2016 Campeonas de fútbol sala (INEF) contra las diferentes facultades de la Universidad Politécnica de Madrid.
    / 4 años compitiendo en liga municipal a fútbol 7.
    / 2 años dedicados a la natación y perfeccionamiento de estilos.

    OTROS
    / Título Entrenador Nacional de Atletismo por la RFEA.
    / Título Primeros Auxilios y socorrismo acuático.
    / Especialista en entrenamiento funcional, tonificación, GAP y programas de pérdida de peso.
    / Experta en entrenamiento en circuito.
    / Especialista en la enseñanza y mejora de las habilidades acuáticas y estilos de natación.

    Víctor Simón

    Especialidad

    Nutrición y fitness

    Ver CV

    Técnico de Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD)

    VIDA DEPORTIVA
    / Practicante de varios deportes: futbol, pádel, ciclismo, tenis…
    / 10 años compitiendo a nivel autonómico y nacional en atletismo (lanzamiento de peso, disco y martillo)
    / Running: San Silvestre Vallecana, Cross internacional de la Constitución, Ponle Freno

    OTROS
    / Más de 6 años dedicados a la enseñanza deportiva y Fitness
    / Especialista en nutrición y suplementación deportiva
    / Especialista en entrenamiento funcional, ciclo indoor, trx y musculación.

    ¿Qué es un entrenador personal?

    Es un profesional del entrenamiento, enseñanza y prescripción de ejercicios físicos adaptados a ti y a tus necesidades, sea cual sea tu nivel. Te aporta motivación en la consecución de los objetivos, te marca pautas intermedias, te mide, te corrige, vela por tu seguridad, te evalúa y sobre todo, te acompaña.

    El equipo de entrenadores personales es multidisciplinar. Encontrarás especialistas en entrenamiento acuático si tu objetivo es la enseñanza de la natación o si requieres del medio acuático para tu recuperación o preparación específica.

    Tienes varias modalidades de entrenamiento, desde la más básica que sería una orientación para tener los conocimientos básicos para ir por libre hasta la cita semanal con tu entrenador. Tú escoges tu programa en función de tus necesidades. El entrenador, te acompaña.